Gesundheitsratgeber

Endlich wieder schmerzfrei!Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt....

Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem 4-Wochen-Programm, wie man seinen Körper mit der Kraft der Kräuter von Giften befreit.

Sind die Stoffkreisläufe im Körper im Gleichgewicht geht es dem Menschen gut, und Gefahr erkannt - Gefahr gebannt: So könnte man dieses Buch beschreiben. ...

Als der Hypochonder Konstantin ein Ziehen im Oberbauch verspürt, ist der Fall für ihn klar: Leberkrebs im Endstadium. Im Wartezimmer seines Hausarztes trifft ...

Für das optimale Training zu HauseDas Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle ...

GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion ...

Entdecke die Kraft der AtmungWir alle atmen automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfschmerzen,...

Clever funktionell trainierenFunctional Training ist mehr als herkömmliches Krafttraining, denn isolierter Muskelaufbau an Maschinen ist out. Ab sofort ...

Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden mit zahlreichen Möglichkeiten zum Einstieg und zur Fortführung der Yoga-Praxis. Er bietet Ihnen alles, was Siebrauchen,...

Selbst ernannte Gesundheitsexperten predigen auf allen Kanälen ihre vermeintlich heilsbringenden Lehren von Detox, Low Carb und Co. Die Ernährungswissenschaftlerin ...

Von Pubertät bis Wechseljahre - die Macht der HormoneHormone dirigieren den Menschen, seinen Kopf und seinen Körper, ein Leben lang und insbesondere ...

Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind laut Autorin, die sich jahrelang mit dieser Methode des Abnehmens ...

Altes Wissen - neu entdeckt: Schon in der Antike vertrauten die Menschen auf die heilende Wirkung der Natur. Mittlerweile ist die Heilpflanzenkunde zur Wissenschaft ...

Der erfolgreiche und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker, den viele als unentbehrliches Nachschlagewerk schätzen, wird nun noch praktischer und ...

Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulmedizinische Ansätze ...

Auch einschlafen will gelernt sein - mit Tipps und Tricks von Kindern für Kinder Anna bleibt abends gern lang wach, doch Emil steht lieber ganz früh auf. Das ...

Achtsam essen: Der Weg zu mehr Leichtigkeit und LebenskraftSchnell noch im Gehen etwas essen, mit vollem Mund zurück an den Schreibtisch, abends ein ...

Hilfe aus der ayurvedischen HausapothekeBevorzugen Sie bei gesundheitlichen Beschwerden eine sanfte Medizin? Möchten Sie selbst für Linderung und ...

Dinkel, Chia-Samen, Quinoa und andere sogenannte "Supergrains" sind sehr beliebt und genießen den Ruf, etwas Ursprüngliches zu sein. Außerdem stellen sie eine ...

Schnell und effektiv zur Traumfigur! Nur 2 x wöchentlich 30 Minuten üben: sanftes Krafttraining für einen wohlgeformten Körper. Trainieren mit Kleingeräten:...

Die besten Yoga-Übungen mit Variationen und besonders stimmungsvollen Fotos. Vier Übungsfolgen mit Phasenfotos, z.B. für gute Laune und das Sonnengebet. Yoga:...

Hildegard von Bingen wurde 1098 geboren - ein adeliges Mädchen, das ins Kloster ging und dort eine atemberaubende Karriere als Prophetin, Schriftstellerin, ...

Sportverletzungen sind nicht unvermeidbar und können jederzeit bei sportlicher Betätigung auftreten. Dieses Buch kann Ihnen helfen, Verletzungen zu überwinden ...

Homöopathie - von Frau zu FrauImmer mehr Frauen wünschen sich eine individuelle und ganzheitliche Therapie für ihre Beschwerden - und möchten hierbei ...