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Die neurowissenschaftliche Erforschung der Achtsamkeit Trotz ihrer langen Geschichte ist wenig über die neurophysiologischen Prozesse bekannt, die beim Meditieren ...
Achtsam essen: Der Weg zu mehr Leichtigkeit und LebenskraftSchnell noch im Gehen etwas essen, mit vollem Mund zurück an den Schreibtisch, abends ein ...
Viele Menschen merken, dass im Hamsterrad aus Hektik, Leistungsdruck und ständigem Beschäftigtsein etwas ganz entscheidend zu kurz kommt: ihr eigenes Herz. Ohne ...
Unsere Füße tragen uns ein Leben lang, Tag für Tag. Sie sind ein anatomisches Meisterwerk und zu Höchstleistungen fähig. Doch wenn unsere Füße nicht ...
Zen-Gärten, im Einklang mit der Natur gestaltet: spirituelle Orte, die Achtsamkeit lehren. Harmonie und Schönheit, Zufluchtsort für die Seele: Reportagen über ...
Freunde sind das Tollste im Leben! Der kleine Tiger hat Geburtstag und interessiert sich nur für seine Geschenke. Und seine Freunde? Die essen schon mal Kuchen....
Finde dich selbst. Bevor es ein anderer tut.Um der Midlifecrisis zu entgehen, begibt sich Björn Diemel auf Anraten seines Therapeuten auf Pilgerreise....
Vincent wird erblinden. Eine seltene Augenkrankheit zerstört alle Träume, alle Zukunftspläne des jungen Mannes. Rastlos arbeitet er eine Liste an letzten ...
Die perfekte Mutter gibt es nicht - oder doch? Mit drei Kindern, Ehemann, Haushalt und einem Job als Illustratorin fühlt sich jedenfalls für Clara gar nichts ...
Basteln und gleichzeitig die emotionale Kompetenz von Kindern fördern. Dieses Buch bietet viele spannende Bastelprojekte, Gesprächstipps und Aktionen um Kindern ...
Night Vision führt Sie ein in die lohnende Kunst der Traumdeutung. Beginnen Sie mit dem Erlernen der Techniken - wie Sie einen erholsamen Schlaf haben, sich an ...
Die Weisheit eines besonderen Ortes durch alle ZeitenNach dem Tod ihrer Mutter kehrt Veronika in ihr Elternhaus im Nürnberger Reichswald zurück, um ...
Sehnsucht ist nicht Fernweh. Sie ist das, was uns antreibt, das Gefühl, das bestimmt, wohin die Reise geht. Sehnsucht ist die Suche nach diesem anderen Ich. ...
Wondrak weiß auf alles eine Antwort. Er weiß, wie man Fußballergebnisse richtigtippt (am besten nach dem Spiel), wozu man einen Fahrradhelm braucht (er ...
Kleine Mutmacher-Geschichten, die gegen Kinderängste, Schulstress und andere Sorgen helfenKinder erleben immer wieder Situationen, die Stress, Ängste ...
Wer über längere Zeit Schmerzen hat, weiß, wie stark sie das Leben beeinträchtigen. Ganz selbstverständliche Aktivitäten werden erschwert oder unmöglich ...
Entdecke, wie du deine eigene grüne Oase schaffen und dir die Natur nach Hause holen kannst!Pflanzen sind viel mehr als reine Deko, denn sie machen uns ...
Finden Sie Ihren Po zu dick? Dann lesen Sie dieses Buch! Nach dem erfolgreichen Praxisbuch 'Yoga für den Körper, Buddha für den Geist' lässt uns Cyndi Lee in ...
Auf der Suche nach dem Ursprünglichen finden viele Menschen Ruhe und Geborgenheit im Wald. Werner Buchberger weiß als erfahrener Förster um diese heilende Kraft ...
Wir verabscheuen Langeweile, mögen nicht warten und steigern allzu gerne das Tempo. Aber wer sich unter dem Diktat der Termine nur durchs Leben peitscht, lebt ...