Pflegende Naturkosmetik einfach selber herstellen - keine Konservierungsstoffe, keine zusätzlichen Aromastoffe, alles 100% biologisch und direkt aus der Natur! ...

Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprogramm von YouTube- und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner hilft ...

Von der Chaosecke zur Wohlfühlinsel Fast jeder Haushalt hat sie und fast jeder möchte sie gerne verschwinden lassen: die "Ecken des Grauens". Ob die unschöne ...

Nachhaltig sauber Mit natürlichen Rezepten zu einem gesunden und nachhaltigen Alltag! Die über 50 Anleitungen für Haushalts- und Kosmetikprodukte wie Deo, ...

Aufräumen, dekorieren und wohlfühlen mit Martha StewartDie Haushalts-Queen aus den USA veröffentlicht ihr gesammeltes Wissen - vom Ordnung schaffen, Reparieren ...

Der aktuelle Do-it-yourself-Trend macht auch vor Babys nicht halt. Egal ob Krabbeldecke, Spielzeug oder Aufbewahrungsbox: Bezauberndes Babyzubehör - selbst nähen ...

Bring Farbe in deine Makrameeprojekte! Schlicht war gestern.Schritt für Schritt zauberst du mit den Anleitungen von Catalina Yomayusa R. vom Label a ...

Stricken lernen ist nicht schwer! Das fundierte Grundlagenwerk von Strickprofi Marisa Nöldeke erklärt Schritt für Schritt alles Wissenswerte über das Stricken....

Zero Müll, zero Verschwendung Du würdest gern nachhaltiger und bewusster leben? Mit der bewährten Trick-17-Methode gegen Müll- und Essensverschwendung! Im ...

Die Kapseln von Schoko-Eiern sind viel zu schade zum Wegwerfen, denn aus ihnen entstehen die tollsten Überraschungs-Häkeleien. Mit Garn umhäkelt, werden sie ...

Gemütlich wohnen, genussvoll essen, Zeit mit Freunden verbringen und sich an den kleinen Dingen des Lebens erfreuen: Das ist Hygge! Wie du dir diesen typisch ...

Endlich kommt das Makemake-Buch! Katja und Katrin stürzen sich mit DIY-Power auf die Bloggerwelt und suchen für ihr Buch nur die heißesten Trends. Schritt für ...

Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves ...

Bleiben Sie fit mit dem Ratgeber Faszientraining Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie die vorliegenden Beschwerden Ihres Bewegungsapparates auf ...

Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten großen Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war Sophia Thiel ...

Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen? Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel ...

»Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen.«Kniebeuge,...

Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor!Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst ...

Zahlreichen Prominente und Fußballprofis können den Erfolg von Ralf Ohrmanns Trainingsphilosophie bezeugen - sie alle hat der Sportwissenschaftler als Personal ...

Functional Training ist das Trainingskonzept der Zukunft. In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese aus der Physiotherapie ...

Die Beweglichkeit erhöhen, den Körper stärken, die Jugend verlängernUnser Körper wurde für Bewegung geschaffen, aber mit zunehmendem Alter werden ...