Nachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam, kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins Leben. Dabei machte sie die Erfahrung, dass man aus schmerzhaften und anspruchsvollen Situationen am meisten lernt, wenn man diese annimmt und wieder positiv nach vorne blickt. Die Autorin lässt uns an ihrem Weg teilhaben und legt in ihrem 13-Punkte-Plan dar, wie man mit Herausforderungen umgehen kann. Heute weiß sie: Den Mut, die Kraft und das Vertrauen, neue Wege zu gehen, findest du am Ende in…mehr
In 13 Schritten zu mehr Lebensglück
Nachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam,...
... kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins Leben. Dabei machte sie die Erfahrung, dass man aus schmerzhaften und anspruchsvollen Situationen am meisten lernt, wenn man diese annimmt und wieder positiv nach vorne blickt. Die Autorin lässt uns an ihrem Weg teilhaben und legt in ihrem 13-Punkte-Plan dar, wie man mit Herausforderungen umgehen kann. Heute weiß sie: Den Mut, die Kraft und das Vertrauen, neue Wege zu gehen, findest du am Ende in dir. Du musst dich nur trauen hinzuschauen, dann kann die großartige Reise zu dir selbst beginnen.
»Acht Jahre ist der Unfall nun her und immer noch macht Gela Fortschritte. Sogar das rechte Bein, das am schlimmsten in Mitleidenschaft gezogen wurde, trainiert sie so effektiv, dass es weiter an Stabilität und Sensibilität zunimmt. Gela akzeptiert nicht einfach einen Zustand, sie gibt nicht auf, holt immer noch ein bisschen mehr raus. Das ist es, was sie, ihre Geschichte und auch ihr Buch ausmacht: Sie hört nie auf, geht die Dinge mit einer immensen Lebensfreude an und macht alles, was sie tut hundertprozentig.«
Jan Frieling - Physiotherapeut
»Gela ist für uns eine super inspirierende Frau und das liegt nicht nur an der außergewöhnlichen Geschichte, die sie zu erzählen hat. Sie geht mit Liebe und einem offenen Herzen durch die Welt und lässt diese mit ihrer Energie und ihrer Einstellung zu einem besseren Ort werden.«
Anna und Lisa Hahner (Hahnertwins)
»Gela war für mich von Anfang an ein Vorbild. Nach ihrem Unfall durfte ich sie besser kennenlernen. Mich fasziniert es jedes Mal aufs Neue, wie sie in schlimmen Situationen im Leben einfach immer positiv bleibt. Gela ist eine wahre Frohnatur und ich verbringe gerne Zeit mit ihr. Nach einem Gespräch mit ihr fühle ich mich immer total geerdet und positiv. Gela schafft es, die Leute für sich zu gewinnen und mit ihrer positiven Art einzunehmen.«
Johanna Hiemer - Österreichische Staatsmeisterin Skibergsteigen Individual und Sprint 2022
»Ich habe selten einen Menschen wie Gela kennengelernt. So unfassbar sportlich, umwerfend herzlich und lebensbejahend. Wie sich dieser schöne, vor Lebensfreude strotzende Körper aus der Katastrophe zurück ins Leben geholt hat, ist unbeschreiblich und eine große Inspiration, sicher nicht nur für mich. Wer Gela Allmann zuhört und liest, tankt Optimismus!«
Marlene Lufen - TV-Moderatorin
»Gela Allmann hat uns allen gezeigt, dass man aus einer schwierigen Situation, auch dann, wenn man wirklich total am Boden ist, noch positive Kraft schöpfen kann. Das hat mich definitiv inspiriert.«
Benedikt Böhm: Speedbergsteiger
»Gela ist für mich eine unglaubliche Inspiration! Wie sie sich nach ihrem Unfall zurückgekämpft hat und was sie vor allem mental für eine Stärke daraus entwickelt hat, beeindruckt mich zutiefst. Dazu ist sie immer mit einem Strahlen im Gesicht unterwegs! Einfach ein toller Mensch, den man unglaublich gern in seiner Nähe hat. Ich freue mich schon auf weitere tolle Abenteuer mit ihr!«
Miriam Neureuther - ehemalige Biathletin
Gela Allmann, 1984 in Dachau geboren, ist Motivationsrednerin, Sportmodel und Coachin. Als Bergläuferin gewann sie in ihrer Altersklasse u. a. den Zugspitzlauf und den Drei Zinnen Alpin Lauf und landete im Skibergsteigen mehrfach auf dem Podium. Ihren 800 Meter tiefen Sturz, den sie nur knapp überlebte, hat sie in ihrem Buch »Sturz in die Tiefe« verarbeitet, das 2016 beim Malik Verlag erschien. Im selben Jahr wurde sie mit dem Bayerischen Sportpreis in der Kategorie »Jetzt erst recht« ausgezeichnet. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern im Bayerischen Oberland.
- Verlag: Piper
- Seitenzahl: 254
- Erscheinungstermin: April 2022
- Artikelnr.: 70591190
- ISBN-13: 9783492063043
- ISBN-10: 3492063047
- Deutsch
- 2. Aufl.
- Abmessung: 205mm x 135mm x 25mm
- Gewicht: 305g
- Verlag: Piper
- Seitenzahl: 254
- Erscheinungstermin: April 2022
- Artikelnr.: 70591190
- ISBN-13: 9783492063043
- ISBN-10: 3492063047
- Deutsch
- 2. Aufl.
- Abmessung: 205mm x 135mm x 25mm
- Gewicht: 305g
![Fight. Smile. Love. - Allmann, Gela Fight. Smile. Love. - Allmann, Gela](https://bilder.buecher.de/produkte/70/70591/70591190n.jpg)
- Verlag: Piper
- Seitenzahl: 254
- Erscheinungstermin: April 2022
- Artikelnr.: 70591190
- ISBN-13: 9783492063043
- ISBN-10: 3492063047
- Deutsch
- 2. Aufl.
- Abmessung: 205mm x 135mm x 25mm
- Gewicht: 305g
- Verlag: Piper
- Seitenzahl: 254
- Erscheinungstermin: April 2022
- Artikelnr.: 70591190
- ISBN-13: 9783492063043
- ISBN-10: 3492063047
- Deutsch
- 2. Aufl.
- Abmessung: 205mm x 135mm x 25mm
- Gewicht: 305g
- Glaskugeln mit eigenen Stoffbeuteln - wer braucht da noch eine Schatzkiste? Auf fröhliches Rummurmeln quer durch die Villa Kunterbunt. 12 Glasmurmeln inkl. ...Spielware2,99 €
- Da machen die Piraten aber große Augen. Mit echter Taka-Tuka-Goldstaubkreide wird jedes Straßenbild zum Schatz. Und wenn es regnet, malt man halt ein neues. ...Spielware2,99 €
- Wladimir KaminerGeschichten für Familienmenschen - charmant, kurzweilig und humorvoll ...Das neue Buch des SPIEGEL-Bestsellerautors von »Die Kreuzfahrer« und »Coole ...BuchAls Restauflage3,99 €
- Mit Otilies Magnet-Buchstaben lassen sich witzige Wortkreationen bauen. Sie fördern den spielerischen Umgang mit Buchstaben und Wörtern.Spielware2,99 €
- Es war einmal ein Spiel, in dem jeder Spieler seine eigene Geschichte schreiben darf. Eine Geschichte von Prinzessinnen und Helden und bösen Drachen. In jedem ...Spielware3,99 €
- Hans-Joachim Noack100. Geburtstag von Richard von Weizsäcker am 15.4.2020: Das Porträt von Deutschlands berühmtester FamilieKeine andere Familie hat die deutsche ...BuchAls Restauflage1,99 €
- Jake SpicerZeichnen lernen mit einem gewöhnlichen Kugelschreiber, einem Fineliner oder mit glänzender Zeichentusche oder mit einem Pinsel. Mit anschaulichen Anwendungsbeispielen ...BuchAls Restauflage3,99 €
- Kati MeklerDie Detox-Queen aus Zürich zeigt uns den idealen Weg, Schlankwerden und Gesünderwerden durch Detoxen optimal zu verbinden. Simpel scheinen Ratschläge wie: ...BuchAls Restauflage1,99 €
- Jung ChangJedes Kind in China kennt die Geschichte der drei Schwestern aus Shanghai, die die Geschicke Chinas im 20. Jahrhundert von den Zentren der Macht aus mitbestimmten....BuchAls Mängelexemplar3,99 €
- Joanne Liu»Wuselige Wirbelwelt - wundervoll!« Eltern Prächtige Illustrationen zeigen, wie Kinder ihre Stadt erleben.Max soll einen Brief verschicken. Auf der ...BuchAls Restauflage1,50 €
- Heinrich SteinfestIn der Welt des Chauffeurs Paul Klee herrschen Übersicht und Präzision. Aber das Leben hält keine Garantie für unendliche Ordnung bereit: Nach einem schweren ...BuchAls Restauflage2,99 €
- Steve SmallmanDie lustigen Tiergeschichten für Kinder ab 3 Jahren drehen sich um Freundschaft, Träume und Selbstvertrauen. Drei humorvolle von Steve Smallmann illustrierte ...BuchAls Restauflage2,50 €
- Schlüpfen Sie in die Haut des Meisterdetektivs Sherlock Holmes und lösen Sie einen scheinbar unlösbaren Fall nach dem nächsten! Bereits seit seinem ...SpielwareAls Restauflage1,99 €
- Karin SchneuwlyWir lesen aus Interesse, aus Vergnügen, aus Wissbegier. Die Gebanntheit, das Staunen, das innerliche Zittern, das wir als Kinder erlebten, daran erinnern wir uns ...BuchAls Restauflage1,50 €
- Annette MoserKurze Tiergeschichten - eine auf jeder Doppelseite - ideal zum Vorlesen für kleine Lesemäuschen ab 2 Jahren.Mit besonderem Extra am Buchende: detailreiches ...BuchAls Restauflage1,99 €
- Robert GalbraithAtemberaubend, labyrinthisch, episch - der 5. Cormoran-Strike- und Robin-Ellacott-Roman ist der bislang fesselndste und faszinierendste aus der Feder von ...BuchAls Restauflage8,99 €
- Axel MeyerDer renommierte Evolutionsbiologe über die Macht der GeneWie funktioniert die genetische Lotterie des Lebens? Was ist typisch für Männer, was ist ...BuchAls Restauflage5,99 €
- York HovestDas Buch zum Dokumentarfilm "Helden der Meere". Mit einem Vorwort des Dalai Lama.Seit jeher fühlen wir Menschen uns angezogen von der Magie des Meeres, seiner ...BuchAls Restauflage1,99 €
- Ulrich WalterFaszination Raumfahrt: Ein Astronaut lüftet die Rätsel und Geheimnisse unseres UniversumsWie essen und schlafen Astronauten auf der Raumstation? Wie ...BuchAls Restauflage1,50 €
- Rita HenssEine Entdeckungs-Tour durch Estland, Lettland & Litauen: topaktuell & üppig illustriert! Holen Sie sich in diesem Bildband "Appetit" und Anregungen für eine ...BuchAls Restauflage5,99 €
- Christa von Bernuth1981, ein Dorf in Oberbayern. Die zehnjährige Annika Schön ist mit dem Fahrrad auf dem Heimweg von einer Freundin, doch sie kommt nie zu Hause an. Tage des ...BuchAls Mängelexemplar1,99 €
- Stefanie KrothEine tolle Grundgarderobe für Kinder muss nicht schwer zu nähen sein! Aus den schönsten Webstoffen entstehen raffinierte Kleidungsstücke für Jungen und ...BuchAls Restauflage1,99 €
- Mareike BuschDas Allgäu bietet verwunschene Winkel, geheimnisvolle Kraftorte, Mythen und Märchen sowie einmalige Wandererlebnisse. Auf 32 Wanderungen begleitet die Autorin ...BuchAls Restauflage5,99 €
- Paul Duncan„Ehrliche Leute leben gefährlich!“ — Michael Corleone, Der Pate, Teil IIIAls Fotograf mit besonderer Erlaubnis an den Sets und Locations von ...Buch25,00 €
- CampinoEr ist einer der populärsten Musiker Deutschlands. Aber das ist nur die halbe Geschichte. Die andere Hälfte fängt mit Kevin Keegan an, dem englischen Stürmer ...BuchAls Mängelexemplar7,99 €
- Marco BalzanoEin idyllisches Bergdorf in Südtirol - doch die Zeiten sind hart. Die Leute werden vor die Wahl gestellt: entweder nach Deutschland auszuwandern oder als Bürger ...BuchAls Mängelexemplar6,99 €
- Monika FinsterbuschEin Drachenbaby in Prinzessin Lillifees Zaubergarten? Lillifee und ihre Freunde können es nicht fassen. Alle möchten sich um das Drachenmädchen Mira kümmern ...BuchAls Mängelexemplar4,99 €
- Thilo KrappEin Besuch in Berlin! Émile und seine Mutter Alice freuen sich auf die Weltstadt und den Weihnachtsbummel im berühmten Warenhaus Wertheim am Leipziger Platz. ...BuchAls Restauflage4,99 €
- Szczepan TwardochWarschau nach dem deutschen Angriff 1939. Jakub Shapiro, früher Unterweltkönig der Stadt, kämpft als Soldat einen aussichtslosen Kampf. Sein Gangsterreich ...BuchAls Mängelexemplar6,99 €
- Betsy van Schlun, Michael NeumannZu kaum einer anderen Zeit war die Welt so vielen Weiterentwicklungen und Umschwüngen unterworfen wie im 19. Jahrhundert. Die Künste, die Technik, die Wissenschaften ...BuchAls Restauflage1,99 €
- Franz Schmithüsen, Bastian Kaiser, Albin Schm ...Die Anforderungen an das ökonomische Wissen von Führungskräften in der Wald- und Holzwirtschaft sind enorm gestiegen. Daher erhält die 2. Auflage des vorliegenden ...BuchAls Mängelexemplar1,99 €
- Sarah Desai"Du, ich, wir alle sind ein Wunder. Ein perfektes Kunstwerk des Universums. Fühle es. Atme es. Sei es!" - Sarah DesaiIn Sarah Desais neuem Coaching-...BuchAls Mängelexemplar5,99 €
- Frédéric Bußmann, Brigitta MildeOPULENTER KUNSTKATALOG ZUM JUBILÄUM IN CHEMNITZ Im Jahr 2020 feiern die Kunstsammlungen Chemnitz ihren 100. Geburtstag. Aus diesem Anlass erscheint die ...BuchAls Restauflage19,99 €
- Michael BetancourtDie größten, erfolgreichsten und mächtigsten Unternehmen unserer Zeit sind längst nicht mehr nur im klassischen produzierenden Gewerbe zu ...BuchAls Restauflage2,99 €
- Mira GysiEines schönen Tages fragt sich die Geiß Ina, was eigentlich mit ihrer Milch geschieht, nachdem sie gemolken worden ist. Zusammen mit einer kleinen Maus macht ...BuchAls Restauflage1,50 €
- Daniel PittetVier Jahre lang wurde Daniel Pittet vom Kapuziner-Priester Pater Joel misshandelt, zu pornografischen Fotos gezwungen und immer wieder vergewaltigt. In seinem ...BuchAls Mängelexemplar2,99 €
- Arnold StadlerWas ist Glück? Später weiß man es.Alain und Mausi sind in der Mitte des Lebens angekommen. Die Liebe schienen sie hinter sich zu haben - jetzt droht ...BuchAls Restauflage5,99 €
- Tim WolffEine kurze Geschichte der Menschheit von Satiriker und Journalist Tim Wolff - mal ganz anders: ironisch, sarkastisch, polemisch.Jan Böhmermann meint: ...BuchAls Mängelexemplar7,99 €
- Hervé Le TellierDer spektakuläre Bestseller aus Frankreich: eine brillante Mischung aus Thriller, Komödie und großer Literatur. Im März 2021 fliegt eine Boeing 787 auf dem ...BuchAls Mängelexemplar7,99 €
- Ian JeffreyObgleich noch eine verhältnismäßig junge Kunst, ist die Fotografie von einer Wandelbarkeit und einem Facettenreichtum, die ihresgleichen suchen.Anfangs ...BuchAls Restauflage15,00 €
- David AchesonCalculus ist das englische Wort für Analysis und Infinitesimalrechnung. Mit dem Calculus kann man Differential- und Integralrechnung betreiben und Kurven, ...Buch4,99 €
- Fritz Brechtel, Gerrit Wagener, Christoph Sch ...Zur Verteidigung gegen die Germanen fuhren die Römer in der Spätantike eine beachtliche Flotte aus Schiffen des Typs der "Navis Lusoria" auf. Der Verein zur ...BuchAls Restauflage7,99 €
- Martin RütterKlein, tapsig, mit großen Augen und dicken Pfoten purzeln Welpen in ihre neuen Familien und stellen deren Alltag kurzerhand auf den Kopf. Tischbeine werden ...BuchAls Restauflage9,99 €
- Claus VolkenandtRembrandt van Rijn (1606-1669) zählt zu den Großen seiner Zunft. Seine Werke haben sich in das kulturelle Gedächtnis eingeschrieben. Sie sind bekannt, ohne ...BuchAls Restauflage19,95 €
- Joseph CroitoruDie Deutschen stehen seit Jahrhunderten in regem Austausch mit der islamischen Welt. Und doch sind sie hin- und hergerissen zwischen Faszination und Verachtung. ...BuchAls Restauflage7,99 €
- Castle FreemanStaubtrocken und hinterwäldlerisch - ein großes VergnügenSeit einiger Zeit schläft Sheriff Lucian Wing im Büro. Seine Frau hat ihn rausgeschmissen. ...Hörbuch5,99 €
- Jay Conrad LevinsonGuerilla Marketing ist eine speziell auf kleine und mittlere Unternehmen und Personen zugeschnittene Form des Marketings, die darauf abzielt, bei minimalem Einsatz ...BuchAls Restauflage3,99 €
- Tania SchlieEine Frau und ein Mann. Sie leben miteinander, und beide schreiben. Sie teilen Bett und Schreibtisch. Sie sind auf derselben Wellenlänge. Der eine ist dem anderen ...BuchAls Restauflage2,99 €